Waltraud Grünwald

Also Schoko zum Frühstück gab es nicht! Montags war ich noch total brav aber gestern!!! Macht mal alle die Augen zu: ich bin dem Schoki verfallen und habe genascht! So jetzt gehts wieder, Augen auf!

Bei den 9km walken, habe ich bei den letzen 2 km schon geraunzt: "mein Popo tut weh, ich mag nimmer, wie weit noch, ich kann nimmer, ich will nimmer..." hihi....aber es gab kein Erbarmen, das Auto stand doch am Ende der Laufstrecke, und nachdem die "Knight-Rider-Kid-bitte-Kommen-Funktion" gerade außer Betrieb ist, blieb mir nix anderes übrig als zu walken...walken .. walken... obwohl, ich bin dann die letzten Meter wirklich flott gegangen, damit ich scheller beim Auto bin ggg

Zu London: Laura, wenn du sagst ich MUSS fish&chips essen, dann tu ich das natürlich. Ich bin ja(fast) immer folgsam!! hihihihi Aber laut Telefonat mit Queen Mum, wird sie mir dabei nicht Gesellschaft leisten, sie ist nämlich gerade auf Diät ...gggggg Trennkostdiät von der Woman!!!!!

Zu Marianne: Ich gebe dir Recht, Urlaub nach dem Stress muss einfach sein oder? Wohin nach Kroatien fährst du?

Zu birgit: Ich liebe after eight....kennst du die after eight collektion auch? the dark leaf and the white leaf??? du bekommst das dunkle und ich das weiße hihihihi ...im April!!!

Weekend: Ach geh, es ist ja SCHON Mittwoch, nur mehr 2 Tage bis weekend !!!! Das sitzt du doch auf der linken Pobacke ab KLEINES!
Vorsichtig!!!! Ich schick dir eine Riesenpackung "Motivation und Energie" , per Luftpost, nicht dass es dir auf die Zehen fällt bei der Landung!!! ;-P
Bei Zumba wirst du heute wie ein Wirbelsturm übers Pakett wirbeln, dass die anderen gar nicht wissen was los ist!

Sonnigen knutscher an A L L E
Waltraud

Hallo ihr Lieben!

Wieder ein zu kurzes Weekend vorüber. seufz!!!
Heute ist Rosenmontag und ich werde mich heute in das Faschingsgetümmel stürzen.
Meine Verkleidung nicht so genial wie Corinas, dafür total kreativ.
Motto: Filmklassiker, und was passt da am Besten zu mir!!!!!
..... smile* Brigitte Jones, Schokolade zum Frühstück*smile.... Eh klar oder???!!!!

Gestern bin ich 9 km mit einer Freundin gewalkt! Training für den Frauenlauf (Frauenwalking). Um 9:00 Uhr bei strahlenden Sonnenschein ging es los. Mah, war das schön...Sonne, blauer Himmel und der Schneeberg erstahlte in weiß!!! Natur ist schon etwas tolles!

Habe gerade unseren Osterurlaub gebucht! *ganz narrisch freu und im Viereck hüpf vor Freude* :-)) Mit meiner Tochter und einem Freund 3 Tage London, Chinatown, Big Ben, Queen Mum und Co, fish &chips (achso, die nicht ggg)......

Die Woche fängt gut an, ich hoffe, sie verläuft weiter so!!!

Wünsche euch allen auch so einen perfekten, freudigen und wunderbaren Wochenstart
glg Waltraud

Hallo ihr Lieben!

Wieder eine Woche vorüber!!! Bei mir sind es heute 28 Tage Woman - diät.
Eigentlich bin ich mit dem Erfolg ganz zufrieden.
Der Körper hat sich umgestellt und ist auch schon mit den kleineren Rationen zufrieden (ich mag die "Zwischendurchsnackes" ;-)).
Der hometrainer hat sich auch wieder an mich gewöhnt, und ächzt nicht mehr so laut, wenn ich auf ihm Platz nehme! ;-)))))
Die Temperaturen sind auch wieder gestiegen. ... Jipihhhh jetzt fehlt nur noch die Sonne.
Mit diesen postiven Gefühlen wünsche ich euch ein schönes , erholsames Wochenende und ganz viel sportliche Motivation und Durchaltevermögen!
Unser Motto: ich will ich will ich will........wir schaffen das alle gemeinsam!!!!
glg Waltraud